米西自曝夏训计划：打磨罚球与篮下功夫 篮板争夺是重中之重

　　新奥尔良的空气里还残留着赛季结束的味道，鹈鹕队的训练馆却已经有人在规划下一个征程。大个子伊夫·米西站在镜头前，卷起的训练服袖口下露出结实的手臂肌肉。"这个夏天，"他边说边做了个举铁的动作，"力量房就是我的第二个家。"

　　这位来自非洲的内线悍将毫不掩饰自己的短板。54.4%的投篮命中率看着还行，但55.9%的罚球准星显然不够看。"罚球线就像我的考场，"米西挠着头笑道，"每次站上去都能听见心跳声。"上赛季场均5.8个篮板的数据，在他眼里也只是及格线水平。"现代篮球越来越讲究空间，但抢篮板永远是内线的本分。"

　　训练计划表上密密麻麻写满了细节：清晨的投篮特训，下午的力量循环，晚上的录像分析。最引人注目的是那个被红笔圈出的"终结能力"项目。"篮下对抗后的放篮手感，有时候比弹跳更重要，"米西说着突然压低声音，"说实话，我去年错过了太多easy ball。"

　　鹈鹕的体能教练早给他准备好了特制食谱，蛋白质摄入量比常规标准高出15%。看着更衣室里贴着的训练日程，这位刚打完新秀赛季的年轻人眼中闪着光："等到秋天回来，你们会看见个不一样的米西。"数据统计表上那些5.7分1.5盖帽的数字，在他心里不过是个起点。